近日，日本资深记者松冈祐司公开发声，对J联赛的发展方向提出了自己的见解。他表示，期望J联赛能通过增加净比赛时长和维持高强度的比赛，逐步与欧洲五大联赛接轨。
为了达到这一目标，J联赛本赛季明确了延长APT（实际比赛时间）作为核心策略。此举的目的不仅仅是提高比赛水准和球员的竞技水平，更是为了增强联赛的吸引力，使之成为更具观赏性的足球盛宴。值得注意的是，APT并不包括球出界、球员倒地、比赛中断等非实际比赛时间。
上赛季，J1联赛由于引入VAR技术和增加换人名额等因素，总比赛时长首次突破了100分钟大关。然而，与此同时，J2、J3联赛的APT却创下了自2011年以来的新低。此外，J1联赛的APT已经连续四个赛季缩短，场均仅有52.1分钟的实际比赛时间。相较之下，欧洲五大联赛的APT则呈现增长趋势，其中英格兰超级联赛场均达到58.2分钟，比J1联赛多出6.1分钟。
根据J联赛发布的赛季数据报告显示，在高压逼抢次数和受到压迫时的处理球方面，J联赛球员的表现与欧洲五大联赛存在明显差距。场均受高压次数以及受压迫下的传球成功率均远低于五大联赛。特别是在传球和盘带化解对手压迫的制胜之道上，上赛季J联赛强队的表现与欧洲球队形成了鲜明对比。
不过，在高强度跑动数据方面，京都不死鸟、町田泽维亚和神户胜利船等球队在全球范围内表现不俗，跻身前列。然而，若按照实际比赛时长来计算，英超球队在这一点上依然占据绝对优势，而J联赛仅有京都不死鸟一支球队进入全球前二十。
J联赛推行APT改革的初衷并非是要强行改变各俱乐部的球风，而是希望通过延长高质量的运动战时间，来提升球员的竞技水平和比赛质量。这样的改革不仅能为观众呈现更具魅力的足球比赛，同时也是为了使J联赛能够与欧洲五大联赛看齐。
前日本国脚原口元气对此表示认同，他认为延长APT能提升联赛的吸引力，让观众看到更加流畅的比赛。而新潟天鹅队教练松桥力藏则直言不讳地表示，APT是一项重要的指标。他强调，保持球权、掌控比赛节奏对于所有球队来说都是至关重要的共识。
各俱乐部自有其目标、战术理念与风格体系。尽管有些队伍可能通过缩短有效比赛时间而在有限时段内爆发高强度输出，但APT并非直接决定胜负的数据指标。它却是联赛发展不可或缺的因素。只有当比赛更加流畅、更具观赏性时，才能吸引更多的观众和赞助商，进而推动联赛的持续发展。
综上所述，J联赛正在朝着与欧洲五大联赛接轨的目标努力前进。通过增加净比赛时长、维持高强度的比赛以及不断改进和优化战术体系，相信J联赛未来定能呈现出更加精彩、更具魅力的足球盛宴。
